第285章 麻溜的过来挨训明宠暗撩顾总的小祖宗又甜又飒

陆越来原本想到时里的称赞心里还美滋滋的全身上下就只有嘴最毒的毒舌教官居然还有夸人的时候而且他好像还是这段时间以来第一个被夸的？ 妈妈呀！我居然出息了！毒舌教官嘴里居然吐出象牙了。

然后下一句话陆越来就直接蔫了下来。

片刻后他弱弱的问道：“差了多少秒？” 时里挑眉：“差了一分零六秒这个数字还挺吉利的。

” 底下的人疯狂憋笑可不吉利吗？六六大顺啊! 陆越来回头睨了他们一眼。

他好歹还是维持三年记录的保持者而你们呢？ 时里抬眼看向其他的人“人家好歹是记录保持者而你们呢？光是第二名就已经比他慢了47秒不知道还以为我进了哪个康复中心。

” 四十个人虽说都是精锐但是某些项目上的成绩还是挺参差不齐的总的说有点旱的旱死涝的涝死。

陆越来心里稍微舒服一点谢谢你啊大好人让我心里稍微舒服一点。

其他队员：禁止人身攻击啊！ 时里抬眸看向陆越来“不得不说你的平衡能力和弹跳能力都挺不错的知道自己的问题出现在什么地方吗？” 陆越来挠了挠头“其实我每次训练的时候其实都能察觉到自己过高板跳台的时候腿搭不上去会出现卡顿的原因。

” 时里直勾勾的看着陆越来等到陆越来有些承受不住自己的对视时时里才出口问道：“这不是能说出来嘛你之前在营里怎么不说?怎么不问自己的教官？” 陆越来微微一愣他能说他其实是因为这项项目的记录保持着而且保持了三年之久有些飘了吗？ 再加上那点小失误也就在一两秒的参差之间他就没有主动的问过教官。

时里睨了眼陆越来不用想她也知道这小子在想什么。

打压式教育有时候的确不错但是不能用的太狠。

“所有人跟我来。

”时里抬脚领着四十几人去了高板跳台的位置。

陆越来连忙跟上其余的人见状也纷纷跟上去。

走到高板跳台处时里又提点了几个有问题的学员。

“在过高板跳台的时候你们几个最大的问题就是重心放错地方了。

你们应该都清楚在这些项目里面绝大部分都需要降低重心。

” 众人都点头。

“可高低跳台不需要。

”时里拿计分板敲了敲一旁的人“你上去挂个腿。

” 队员往后退了几步随后一个助力把腿搭上高台。

等队员下来后时里才说道： “你们看他刚刚就是重心放的太低了所以导致攀上去的时间长了。

” “而过高板跳台的关键在于跃起之后要尽量将身体重心置于高板之上这样就能更快的挂腿得到支撑。

这一点用在壕沟同理。

” 说完时里又给他们示范了一下。

陆越来越看眼睛迸发出光芒 “教官我好像明白了我申请再来一次。

” 时里挑眉睨了他一眼小子挺有悟性的“准奏。

” 陆越来：“谢主隆恩！” 一旁的几十个人疯狂憋着笑。

陆越来走远后才反应过来狠狠地给了自己一个大嘴巴子他这破嘴在说什么玩意儿？ 还好刚刚没说嗻。

教官不会以为他是神经病吧？ 一旁其他队员全都在眼巴巴看向时里。

不是一个个的都眼巴巴的看着她干嘛？ 见过上赶着吃饭的还没见过上赶着来找骂的。

“等陆越来做完我再点评你们。

” 众人转过头看向陆越来的操作果然这次不管是高台跳板还是壕沟陆越来都过得都很顺畅。

不一会儿众人便听到陆越来狂魔的笑声：“哇哈哈哈哈比平时快了三十秒。

” “啊啊啊啊啊啊陆越来是天才。

” 一群人站在一起看此时向这边飞奔过来的“猴。

” “挺难为你们的居然有生之年可以看到大型返祖现场。

”时里唇角微勾眸子里带着几分笑意。

一众队员：教官求放过！憋笑和憋尿一样难受。

陆越来迅速回到队伍当中。

时里抬眼拿起花名册和记录表开始点名。

“该你了麻溜的过来挨骂。

”时里看了眼这次障碍跑的第二名秦瑾辰。

虽然这人是自己的亲表哥以下犯上骂的话会减自己的功德。

但这是01号骂的关她时里什么事？ 要减功德就减01号的。

“请问教官我是有什么问题吗？”秦瑾辰上前一步摸了摸鼻子试探性的问道。

他有点抓不准教官的话。

时里往前目光幽深的看向秦瑾辰“请问你是恐高？” 秦瑾辰：“报告长官我不恐高。

” 时里：“行既然你没有恐高的话给你一个热知识过云梯的时候双腿不用刻意摆成一个O型状总之就不是不太美观。

” 还挺猥琐好好一个帅气小伙能不能动作姿势好看点？ “而且你的动作让我想到一部抗倭搞笑喜剧片里面那个小八嘎的动作不能说一样简直就是超越了。

” 秦瑾辰：行了突然发现教官骂的是挺脏的。

时里：“过云梯的时候重心要降到最低讲究的是肢体的协调性……” 又点评了几个队员一天的训练总算得以结束。

训练了一天训练结果勉强过关。

…… 教官休息室。

时里回到休息室时岁安正坐在椅子上嗑瓜子。

“啧啧啧我让你们过来是让你们帮我训练队员的你们这是过来度假的？” “这不是今天的训练结束了吗？” 时里拿过放在桌子上的保温杯拧开盖子喝了几口。

随后问道：“那边的东西都准备好了？” “准备好了我和岁姐还特意去查看了一下设备倒是没问题就是硬件条件太差了。

” 罗林把视线从手机上移开络腮胡子的脸上满是嫌弃。

时里突然想到一件事“这个训练过两天执行。

” 罗林：“为什么？” 时里又喝了几口水淡淡说到：“因为这几天似乎有人要过来。

” “上面的人？还是肖部过来视察？” 喜欢明宠暗撩！顾总的小祖宗又甜又飒请大家收藏：()明宠暗撩！顾总的小祖宗又甜又飒20小说网更新速度全网最快。

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